こんにちは、名谷たか整骨院です。

「十笑」じゅっしょう。

一日に十回くらいは笑おう。

笑う頻度が少ない人ほど認知機能が低下するリスクが大きいのです。

また、笑うことで免疫力が向上し、がんの予防・進展を抑える効果があるといわれています。

これは関西人なら軽くクリア出来そうですね＾＝＾