名谷たか整骨院 | 神戸市須磨区の整骨院 腰痛、首痛、肩痛、膝痛、スポーツ障害、交通事故治療

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名谷たか整骨院

身体を動かしましょう。

おはようございます、名谷たか整骨院です。

 

皆さん、まんべんなく身体を動かしていますか?

 

お仕事で身体を使う方、スポーツ大好きな方、パソコンとスマホばかり

触っている方、色々な方がいらっしゃると思います。

例えばスポーツでも上半身をよく使うスポーツ、半身をよく使うスポーツなど

様々です。

うまく説明できていませんが、意外と身体全体をバランスよく使えている方って

少ないんです。だから姿勢が悪くなったり、ケガをしたりしてしまします。

けど自分の身体の状態がどうなのか自分ではわからないものです。

 

まずは自分の身体を知ってみてはいかがでしょうか?

お気軽にご連絡ください^=^