こんばんは、名谷たか整骨院です。

ここ最近、始めてこられる患者様や、かなり昔、黒川先生の時に

来院したことのある患者様で、あまり痛めにくいところを怪我して

来られることが多いです。

コロナの落ち着いてきて、久しぶりにちょっと行動するようになったり、

ずっとマスクの生活が通続いていたり、それらが原因で身体のバランスが

崩れたのだと思われます。

皆様あくまで健康が第一ですからね＾＝＾

といっておきながら私も昨日無理しすぎて左ふくらはぎの筋肉痛とセルフケアは

しましたが案の定、朝方足がつって痛みで目が覚めました汗