こんにちは、名谷たか整骨院です。

お盆休みで９連休中の方たちもいらっしゃると思います。

家でゆっくりしたり、田舎に帰省したり、お墓参りに行ったり、

海やプールに行ったり、花火大会に行ったり、ＢＢＱしたり　

などなど。

熱中症対策はもちろん必要なのですが、いつもと違う行動や

生活を行うとちょっとしたことで怪我をしたり、体調が悪くなったり

しやすいです。

私も打ち上げ花火を見るために姪っ子を肩車したら、肩と首が

痛くなったり・・・

エアコンや冷たい飲み物をとりすぎてお腹が痛くなったり・・・

長距離を自動車で出かけていて、降りる際にお義父さんが

腰や足が痛くなったり・・・

いつもと違う所で寝ていて首を寝違えてしまったり・・・

痛くならないほうが良いですが、痛くなったら名谷たか整骨院まで

お気軽にご相談下さい。