こんにちは、名谷たか整骨院です。

今日は痛みについての話を少しだけ。

痛みがあるということは体からのサインです。

もちろん一過性で半日～１日で痛みがなくなることも多いです。

ただ２～３日以上痛みが続いていて、我慢していると今度は

そこをかばって他のところも痛めることが多いです。

＊例：右膝を傷めて、痛いのを我慢していたら左の腰や左のふくらはぎを

痛めてしまいます（反対側の上下の関節付近）。

ですので痛みはほったらかしにしたり、我慢しすぎないようにして

くださいね＾＝＾